WEEK END INTENSO

E' stato un week end intenso quello appena passato, venerdi nonostante tutta la settimana lavorativa mi sono dedicato alla mia grande passione per la bici, cartina topografica della zona, mtb e tanta pazienza. L'obbiettivo era quello di mettere a punto un possibile percorso gara per la finale del circuito superchallenge o quanto meno valutare le possibili alternative che il nostro terreno ci offre...reduce da un tre giorni di pioggia il terreno si presentava molto fangoso con diversi punti ancora sommersi dalle pozzanghere d'acqua, però la voglia di divertirsi era tanta e quindi nonostante l'aspetto di un cioccolatino mi sono tuffato in tutte le strade sterrate possibili, percorrendo un tre ore all'insegna della bellezza dello sport legato alla natura...

Sabato è stato il turno della bici da strada con un'uscita in coppia di oltre 5h, facendo un allenamento all'insegna delle variazioni di ritmo, soprattutto sulle 5 salite affrontate, cambiando ritmo posizione e pedalata..140km di collinare sulle zone dei berici e limitrofi...grande allenamento per una grande soddisfazione..

Infine siamo a domenica con la Verona Half Marathon, una mezza corsa con il cuore e con gli amici, grande abbraccio al mitico Ame e un applauso alla perfetta organizzazione che ha reso fantastica questa manifestazione...il problema è che domani è lunedi...e si ricomincia

ciao a tutti

filippo