Dopo la parentesi alpinistica si riprende la bici, il tempo come sempre non mi aiuta, ma ormai si va senza tanti rimpianti e così dopo la classica sveglia con bastonata sulla testa di rito si inforca il mezzo e via..le gambe son stanche del resto dopo la sfaticata alpinistica non potevo certo chiedere troppo così tengo una pedalata agile per non forzare più di tanto....pianura per la maggior parte e una piccola salitina tanto per cambiare la posizione in bici. Ma son stanco e quindi non forzo e lasci che la sensazione faccia l'allenamento oggi. Il cuore fatica a salire, ma va bene così comunque non è un allenamento perso. A metà giro arriva anche un pò di nebbia, visto che non ne avevo già abbastanza e così abbasso la testa e vado avanti. Verso gli ultimi km diventa quasi un'agonia ma ormai sono arrivato
E anche questo allenamento è fatto.....alla prossima
ciao filippo
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